年轻时候手淫太多，性生活只能靠前戏了...

自慰就是一种排泄压力的有效途径，不违背社会规范，也不影响他人，因而正值青春躁动期的青少年、未结婚的青年等，许多男性到了青春期的时候会想要手淫，但是如果次数过于频繁很可能会危害身体健康。那么男性频繁自慰有什么危害？

性欲减退

由于手淫频繁地刺激阴茎，使其性兴奋阈值不断地提高，同时使勃起中枢和射精中枢也过度疲劳。因此，婚后正常的性刺激将使阴茎勃起无力，甚至出现阳痿，或性交没有射精，从而导致不育。值得提出的是，手淫导致的阳痿，多半属于心理因素，主要是由于长期的焦虑和犯罪感所致。只要婚后及时纠正这一不良习惯，正确看待手淫，真正丢掉精神包袱，适当配以药物治疗，性功能是能够恢复正常的事。

慢性前列腺炎

由于长期的反复手淫，使性生殖器官经常处于性尖兴奋的充血状态，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。过度的手淫引起过度的大脑兴奋，过度的大脑兴奋，会导致大脑的抑制，在大脑控制能力下降的情况下，轻微的性刺激都会引起射精。

性爱前戏时如何激发妻子的性欲？

不嫌弃妻子的形体变化

许多由青年逐渐步入中年的妇女，虽然性生活的经验已经颇为丰富，但是由于身体逐年发胖，身材和容貌已今非昔比，因而十分担心自己对丈夫失失吸引力，很少或不愿主动向丈夫提出性要求。为此，作为一个丈夫，这时应该诚恳地对妻子说：“亲爱的，我不在乎这些，我仍像以前一样那么爱你”。

懂得妻子的性反应差异

任何匆忙行事的做法，不仅使男性难以获得满意的性生活，更会使妻子感到十分失望。久则久之，造成性冷淡。因此，夫妻双方做爱时，丈夫一定要充分考虑到妻子的性要求。

性反应差异在自己的性高潮即将到来之前，也帮助妻子逐渐进入性高潮。办法是：一方面控制自己的射精时间，同时充分刺激和抚摸妻子的性敏感部位或变换性交体位，把妻子的性欲推向高潮。

身体接触比直接性交更重要

无论是在性交前还是在性交后，女性都特别渴望丈夫对身体任何部位的亲吻、抚摸和拥抱，而当丈夫抚摸和亲吻她的嘴唇、大腿内侧等敏感部位时，她们会获得销魂的极度快感。对于视觉的敏感性，女性则不如男性。

当女子看到男子裸露的身体，不仅不会立即引起性兴奋，相反，对多数女性来说，她们只会感到十分别扭和难受。因此，在性生活中，大多数妻子总是希望丈夫能更多地亲吻、拥抱和抚摸，而不希望性器官的迅速接触。只有当性刺激积累到一定水平时，她们才乐意直接性交。