进行性生活可以减肥？体外射精到底靠不靠谱？

性生活很重要，不仅能给人带来快乐，还能繁衍后代，让人更健康。为了性生活和谐健康，积极学习是必要的。只有关于性生活的常识才是对与错。你不能听错一些常识。不是常识，是谣言。

有哪些关于性生活的常识是错误的？

性生活可以减肥

诚然性生活可以算是一项运动，但是性生活消耗的热量很低。网上流传过，一次性生活消耗的热量和慢跑3公里消耗的热量差不多。这是一个虚假的谣言。性生活是没有办法减肥的。想减肥，还是要靠个这两个永恒的方法，控制饮食，坚持运动。

体外射精避孕法不靠谱

部分男性认为体外射精能起到避孕效果，其实这是不靠谱的避孕方法。性生活时男性根本不能控制已储存在后尿道的精液，稍有不慎就会进入女性体内，进而引起意外怀孕。另外长时间体外射精也会引起男性不射精或逆行射精，甚至引起阳痿早泄。

戴上安全套不仅仅起到避孕效果，而且也能降低患上性传播疾病风险，因此为了自己和性伴侣的健康，不要拒绝安全套。

男人禁欲后更易怀孕?

不少育龄男性会选择“封山育林”一段时间再“集中发射”，以为这样小蝌蚪的质量会更高。

事实上，禁欲后会出现很多老化的精子，不但会降低受孕率，而且还会降低精子质量，对男性身体也会有一定危害。所以想要怀孕成功率更高，保证健康的饮食习惯、定期锻炼比禁欲更加靠谱。

温馨提示

性生活是两个人的事情，只有男女双方互相配合才能完成一次美妙的性爱。偶尔出现一两次阳痿或早泄，不要灰心，也不要背负太大的心理压力。若持续性出现阳痿或早泄，需去医院查明原因，不能自行用壮阳药物。