你的前列腺还好吗？出现这些症状要当心！

前列腺是我们男性特有的器官，它的上方是膀胱，下方是尿道，发挥着控制排尿的作用；前列腺液又是精液的重要组成成分，因此对于生育功能也有重要意义。如果前列腺出现问题，那么不仅日常生活会受到影响，也会对生儿育女产生阻碍。

那日常生活中我们能通过哪些症状来了解前列腺的状况呢？又应该采取什么样的措施来保护我们的前列腺呢？下面就来详细地讲一下吧！

由于前列腺是控制排尿的阀门，如果前列腺出问题了，那么首先受到影响的就是尿尿这件事啦！前列腺疾病往往会引起尿频、尿急、尿不尽等一系列排尿症状，有时候还会出现排尿梗阻的情况；另外也有可能引起会阴部不适，出现坠胀、疼痛的症状，有时还会疼痛还会蔓延到大腿内侧、腰背部等地方。

同时前列腺还跟性功能有关，所以还可能合并有性功能障碍，比如性欲减退、早泄、射精疼痛，甚至阳痿情况的出现，所以前列腺问题一定要引起重视。

❶ 前列腺炎。男性朋友最常听到的前列腺疾病，往往就是前列腺炎了，许多医疗广告宣传前列腺炎会导致阳痿或者不育，导致许多男性朋友一听到前列腺炎就十分恐慌。其实前列腺虽然会影响精子质量，但大多数情况下不会影响生育。对待前列腺炎一定要科学认知，合理治疗，不要盲目用药。

❷ 前列腺增生。前列腺增生是一个缓慢进展的疾病，发病率随着年龄的增长而逐渐增加，通常是50岁以上的男性才会出现。而引起前列腺增生的原因，跟日常生活中的不良习惯有着密不可分的联系，比如酗酒、久坐、熬夜、缺乏运动等。

❸ 前列腺癌。前列腺癌是男性泌尿生殖系统中最为常见的恶性肿瘤，有80%的患者为65岁以上的男性。除了遗传跟年龄等因素之外，高脂肪饮食、肥胖等可能是诱发前列腺癌的因素之一。

❶ 多喝水。喝水可以稀释尿液，增加排尿次数，减少前列腺感染的几率，促进体内循环，能够起到保护前列腺的作用。但同时要注意不要憋尿，憋尿会引起前列腺充血，增加尿道压力，容易损伤膀胱和前列腺。

❷ 避免久坐。久坐会压迫前列腺，阻碍前列腺血液循环，容易使前列腺排泄异常，诱发前列腺炎，所以日常要避免久坐，多走动，保持健康愉悦的心情。。

❸ 规律作息。注意规律作息，不要熬夜，同时节制性生活，不要太过频繁，也不要长时间禁欲，适度为宜；可以适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。

❹ 健康饮食。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，减少抽烟酗酒等行为，戒烟戒酒最好，才能有效保护前列腺健康。