渭南男科医院 想要前列腺健康该吃些什么？

男性前列腺对于男性而言非常重要，男性前列腺是男性代谢精液的地方，如果男性的前列腺出现了异常，对于男性的影响是挺大的，不但会影响到之后的生育，还会继续引起男性出现一些其他症状，像前列腺病，阳痿等，因此男士在平常需要保护好自己的前列腺，如果患上了前列腺炎吃什么食物比较好呢?

卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。

1、苹果：补充锌缺失

苹果可以有效的改善慢性前列炎患者缺锌的情况。一般情况下，患有前列腺炎的男性体内，锌含量比正常男性要低得多，所以通过吃苹果来达到补锌的效果，不仅没有任何副作用，还能够达到辅助治疗前列腺炎的目的。

2、猕猴桃：缓解炎症症状

猕猴桃具有生津清热的作用，如果将新鲜的猕猴桃捣烂之后，加入适量的温开水，搅拌均匀后服用，可以有效的缓解前列腺炎引起的小便疼痛，猕猴桃对于前列腺炎所带来的痛苦具有一定的缓解效果。

3、番茄：治疗并预防

番茄中含有大量的β胡萝卜素，这些胡萝卜素可以有效的帮助身体吸取番茄当中的番茄红素，从而有效的降低患有前列腺炎的几率。

促进尿液排泄的食物

当出现了前列腺部位的炎症后，此时可以多吃利尿的食物，生活中很多食物都可以起到利尿的效果，这样有利于体内水分的排泄，对前列腺炎的缓解有帮助，像常见的冬瓜，绿豆等食物都可以多进食，这样可以帮助改善前列腺部位的炎症，防止前列腺炎进一步加重。

前列腺炎患者在生活中一定要克服不良的性习惯，规律的性生活，戒除烟酒，远离辛辣刺激性的食物，这样才有利于减轻疾病的复发，平时应该多喝水，增加排尿量，有利于炎症的排出体外，积极的锻炼锻炼身体，才有利于提高身体的抵抗力。