什么样的性生活，伤肾又伤身？
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人的性生活与动物最大的不同在于，人的性生活受中枢神经系统调节，能排除心理因素的干扰，必须做到夫妻在心理上的平等。心理平衡、相互信任、真挚的爱情、积极开放的态度是性和谐的首要心理因素。
第一点，自然是要注意清洁卫生，不洁的性生活很容易引起妇科炎症的滋生，要知道，女性在这方面伤害是最大的，所以广大男性朋友必须注意到这一点，采取正确恰当的做法。
第二点，性生活不能够太频繁，一周一次其实是最适合的次数，不过3~4次也是在能容忍的范围内，恰当的性生活对于人的精神，生活，工作都有着好的作用。太过于频繁的性生活只会造成精神不集中，对身体生活有害。
第三点，保护措施是必不可少的，不仅仅是为了健康，还为了不会给人口造成压力，正当的避孕措施是必要的，在国外，性生活不采取安全措施是违法的哦。
性爱是一个由神经内分泌调节、通过男女生殖器官完成的复杂过程，同时也伴随着心跳加快、血压升高、气短、肌肉时而活动、消耗大量热量、需要健康的身体和良好的心理状态。保持免疫力，饮食健康，获得充足的休息，限制饮酒，吸烟和其它药物的使用。如果在身体不好或者情绪低落的时候发生性行为，你的性功能很容易受到阻碍，很难获得和谐的性满足。
如果男人频繁同房的话，会给男人的前列腺增加很大的负担，因为频繁同房会让前列腺长期处于充血的情况，这样就会让前列腺长期处于紧绷的状态，很容易引发前列腺炎等各种男性疾病。这样会大大降低男人的魅力，很可能会让男性朋友出现性功能障碍，引起尿频，尿急，尿等待，小腹胀痛，早泄和勃起不坚的现象，会影响以后的夫妻生活和夫妻感情。
肾虚
如果男性朋友频繁同房的话，肾脏首先会向你亮起红灯，因为同房是非常消耗体力的，需要男人拥有强大的肾功能，如果频繁进行夫妻生活，很可能就会出现肾虚肾透支的情况。这样会给肾脏增加很大的负担，严重影响着肾脏的健康，如果肾脏不健康，无法及时将体内的毒素垃圾排出体外，男人很可能会出现无精打采的症状。
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