渭南治疗早泄：“擦枪”的时候你就顺便也“开
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能力强弱直接关乎到男性的尊严和信心，能力越强，越能展现出自己的魅力，能促进身心健康，增加夫妻之间感情亲密度。但一部分男性在这方面却力不从心，每次都匆匆忙忙缴械，使得妻子还没有获得高潮，长时间下去可影响夫妻性和谐，甚至会升级为家庭矛盾。若想要解决此问题，还需找出其背后的原因。
为什么男性会那么快？
研究发现，包皮过长的男性的时间较短，因为丁丁被包皮所包裹，异常敏感，稍微受到刺激就会不受控制地缴械。包皮过长不仅影响能力，造成早泄，而且包皮中也会藏匿污垢，易诱发包皮龟头炎等炎症。
年轻男性精力正充沛，雄激素分泌旺盛，欲望也较强烈，若太频繁会过度透支体力和精力，易引起肾虚，进而影响功能。无论男性年轻与否都要保持适度夫妻生活，不能天天沉迷于其中，以免影响能力或导致前列腺炎。
若每次夫妻生活时都提前缴械，应警惕精神性和心理性因素。通常时间短的男性易出现不良情绪，如过度兴奋焦虑或紧张等，这跟夫妻关系不和谐、缺乏经验、身体过度劳累或压力太大、过度自卑以及内疚等有关。
吸烟不仅仅伤害肺部和胃部，而且也会影响心血管系统。香烟中的尼古丁可破坏血管内皮细胞，促进脂类物质在血管壁沉积，易引起动脉粥样硬化，使得血管变得狭窄，中断血液流通，得不到足够血液供应，进而影响能力。酒精可毒害生殖器官，降低血清中睾酮水平，使得男性出现性欲减退，精子质量下降，甚至会出现继发性功能障碍。
由于炎症的不断刺激会使男性在性生活时射精疼痛，时间一长会恐惧性生活，也就会使自己性欲下降，甚至出现性功能障碍，如勃起功能异常、早泄等问题。
如何提高性能力？
高脂肪和高热量饮食会导致高血脂，增加血液粘稠度，影响血管功能，使得丁丁血管狭窄，造成丁丁动脉硬化或动脉狭窄，减少血液供应，进而影响能力，所以男性应调整好生活方式，注意饮食清淡，保持运动来控制体重。
男性多吃含维生素的食物，维生素A能促进蛋白质合成，提高睾丸生精能力；维生素E起到抗氧化功效能保护睾丸，延缓功能衰退；多吃含锌的牡蛎和海产品等，能刺激雄性激素合成。
大部分男性早泄跟精神性因素有关，不妨先调理好心态，必要时需寻求心理医生帮助。平时坚持做提肛运动，能提高括约肌收缩能力，增强肌力，延长时间；也可以坚持做有氧运动，这样能让全身肌肉得到锻炼，改善性器官血液循环，提高性敏感度，而且也能维持勃起能力；另外，建立和谐幸福的家庭环境，当出现过早射精时不能一味地抱怨，应及时找出原因，共同接受治疗。
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